{"id":3033,"date":"2021-06-10T07:00:56","date_gmt":"2021-06-10T05:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/?p=3033"},"modified":"2021-06-10T08:24:16","modified_gmt":"2021-06-10T06:24:16","slug":"els-7-dialegs-amb-la-natura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/els-7-dialegs-amb-la-natura\/","title":{"rendered":"Els 7 di\u00e0legs amb la Natura"},"content":{"rendered":"<p>El projecte <strong><em>Els 7 di\u00e0legs amb la Natura<\/em><\/strong> \u00e9s un nou model d\u2019educaci\u00f3 ambiental basat en la consci\u00e8ncia, els valors i la natura, que mira al desenvolupament de les persones, fent \u00a0una aproximaci\u00f3 \u00edntima, interior, com a causa i origen de l\u2019expressi\u00f3 exterior com pot ser la nostra salut, el benestar i la relaci\u00f3 interdependent amb l\u2019entorn natural.<\/p>\n<p>Els darrers anys -i la pand\u00e8mia encara ho ha accentuat m\u00e9s-, els productes relacionats amb destinacions verdes i complementades amb la salut i el benestar han adquirit una\u00a0 rellev\u00e0ncia creixent a tot el m\u00f3n i amb una contrastada cobertura cient\u00edfica.<\/p>\n<p>La natura representa un espectre de valors que sempre ha inspirat a l\u2019\u00e9sser hum\u00e0 en tots els \u00e0mbits de la seva vida: en les seves relacions, en l\u2019economia, en els cicles naturals, en l\u2019actitud davant la vida i la mort o en el rol en el planeta. Un bosc, per exemple, ens ensenya la funci\u00f3 que la llum i l\u2019ombra tenen a la natura,\u00a0 la mort biol\u00f2gica i ecol\u00f2gica d\u2019un arbre, ens apropa al significat de la mort amb la conseq\u00fcent generaci\u00f3 d\u2019espai i llum. L\u2019observaci\u00f3 conscient i la comprensi\u00f3 dels elements naturals i els seus cicles s\u00f3n fets que permeten establir paral\u00b7lelismes amb la vida i donar-nos pautes per afrontar les situacions complexes, ja siguin emocionals, laborals o f\u00edsiques.<\/p>\n<p>L\u2019emerg\u00e8ncia ambiental i la recent pand\u00e8mia global exigeixen una cada cop major consci\u00e8ncia en les nostres eleccions i ha fet aflorar nous horitzons, amb un viratge des del model evolutiu <em>antropoc\u00e8ntric<\/em>, en el que els humans ens reservem la c\u00faspide, cap a un model bioc\u00e8ntric, basat en un concepte evolutiu que integra la cooperaci\u00f3 i la interdepend\u00e8ncia amb tots els elements d\u2019aquest \u00fanic organisme anomenat Terra.<\/p>\n<p>En la seva aplicaci\u00f3, <em><strong>Els 7 di\u00e0legs amb la Natura<\/strong><\/em> proposa un seguit de recorreguts a peu que esdevenen un <em>laboratori<\/em> de valors i d\u2019aprenentatges, on la consci\u00e8ncia i la ci\u00e8ncia s\u2019uneixen per transmetre eines experiencials de gran impacte per a la salut i el benestar mitjan\u00e7ant una metodologia amb m\u00e9s de 30 anys d\u2019investigaci\u00f3 basats en uns principis b\u00e0sics:<\/p>\n<ul>\n<li>Itineraris inclusius<\/li>\n<li>Itineraris 100% adaptables en temps i \u00e0mbit<\/li>\n<li>Prefer\u00e8ncia en zones de bosc<\/li>\n<li>Itineraris guiats<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 16px;\">Itineraris amb contingut<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Per a la selecci\u00f3 dels itineraris i recorreguts es valora un seguit d\u2019elements, tant f\u00edsics (les caracter\u00edstiques de l\u2019ecosistema, el desnivell, el perfil, secci\u00f3, el tipus de terreny, etc.) com altres intangibles (el silenci, el respecte que s\u2019ha donat als cicles de la natura en aquell indret, l\u2019impacte dels elements antr\u00f2pics, etc.). Aix\u00ed mateix, es valora molt positivament la \u00fatilitzaci\u00f3 de camins i itineraris ja existents als diferents municipis del territori i en especial, els hist\u00f2rics i els tradicionals.<\/p>\n<p>Aquestes passejades conscients en la natura s\u2019inspiren en el m\u00e8tode <em>My Life Design<\/em>\u00ae, creat pel docent, escriptor i formador Daniel Lumera, en qu\u00e8 formula diferents instruments te\u00f2rics i pr\u00e0ctics que ens ajuden al disseny conscient de la nostra traject\u00f2ria \u00a0vital en els \u00e0mbits professional, social i personal.<\/p>\n<p>Aquest innovador m\u00e8tode parteix d\u2019una visi\u00f3 \u00e0mplia i integrada que inclou 7 nivells d\u2019acci\u00f3: f\u00edsic, vital, emocional, mental, causal (el passat, la hist\u00f2ria personal), l\u2019esfera espiritual (relativa al prop\u00f2sit de la teva vida, al seu significat i finalitat) i consciencial.<\/p>\n<p>L&#8217;aproximaci\u00f3 hol\u00edstica al ser hum\u00e0 \u00e9s la base de l\u2019estructuraci\u00f3 i transmissi\u00f3 de continguts dels diferents recorreguts que realitzem. En format d\u2019un dia sencer, de cap de setmana o de setmana sencera, s\u2019estructuren els itineraris en 7 etapes seguint amb algunes variacions el mateix patr\u00f3:<\/p>\n<ol>\n<li>Caminades conscients d\u2019aproximadament 15-20 minuts.<\/li>\n<li>Pr\u00e0ctiques experiencials (i contextualitzaci\u00f3 de les mateixes)<\/li>\n<li>Lectura i\/o transmissi\u00f3 d\u2019ensenyaments dels boscos i la natura en general<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 16px;\">Coneixement i integraci\u00f3 dels valors del territori en q\u00fcesti\u00f3<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>Tenir una base metodol\u00f2gica contrastada i amb rigor cient\u00edfic, ens permet poder adaptar aquests itineraris a les necessitats del grup en q\u00fcesti\u00f3. Val a dir que aquest projecte, est\u00e8s a diferents pa\u00efsos, s\u2019ha aplicat a col\u00b7lectius de l\u2019\u00e0mbit sanitari, educatiu, social, empresarial, entre d\u2019altres. Dins d\u2019aquests di\u00e0legs, es poden abordar tem\u00e0tiques generals o espec\u00edfiques, tals com la gesti\u00f3 del conflicte i l\u2019estr\u00e8s, la meditaci\u00f3, la respiraci\u00f3, la viol\u00e8ncia de g\u00e8nere, el perd\u00f3, el bullying&#8230;<\/p>\n<p>En aquests sentit, tamb\u00e9 s\u2019est\u00e0 demostrant arreu d\u2019Europa com aquesta aproximaci\u00f3 conscient i de valors en entorns naturals s\u2019alineen amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible i l\u2019Agenda 2030, motiu que refor\u00e7a el seu inter\u00e8s social i es converteixen, a la vegada,\u00a0 en un motor tur\u00edstic sostenible dels territoris.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El projecte Els 7 di\u00e0legs amb la Natura \u00e9s un nou model d\u2019educaci\u00f3 ambiental basat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[51],"class_list":["post-3033","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-el-mirador","tag-80-juny-2021"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3033"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3038,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3033\/revisions\/3038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sompirineu.cat\/senderia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}